Zer jantzi behar dut yoga klase baterako?Hasiberrientzako arazoa da.Jakin dezagun artikulu honetan.
2022ko uztailaren 6a
Yoga mindfulness eta erlaxazio dantza bat da.Baina yoga oihala gauza gogorra da hasiberrientzat.Normalean, aukerarik onena kotoia, banbua edo mihisea da, erosoa eta transpiragarria den txinako yoga bularra.Baina Yogarako hainbat jantzi daude.
1.a, Yogaren adar asko daude, zer Yoga mota egingo duzun jakin behar duzu:
① Hatha yoga / Iyengar yoga: oreka eta arnasketa du ardatz.
② Ashtanga yoga / Bikram yoga: gehienbat 2 posturako transferentzian lan egiten du, gehiago aldatzen da.
③ Yoga zaharberritzailea / Kripalu yoga: estilo leuna eta motelagoa da, jarreran egon behar duzu oreka eta indarra aurkitzeko.
2.a, zer nolako yoga gustatzen zaizun baieztatu ondoren, hona hemen yoga oihala hautatzeko trebetasunak:
① Txinako kirol-braka biluzik aukera ona da oinarrizko yoga-postuetarako, kirol-gimnasioan besoetarako jarduera asko daude.Ez da bularrarekin kezkatu behar, zentratu zure jarreran.Hau bezalakoa:
OEM Txinako kirol-braka biluzik entrenamendurako sexy eta erosoa da, haridun ehuna duen odm nude sport yoga brasa hezetasuna xurgatzen eta transpiragarria da.Hainbat jarrera eta mugimendutarako elastikotasun handikoa.
Txinako entrenamenduko kirol bularretako hau yoga entrenamendurako bularra ere bada, diseinu berria da gurutze-uhal bereziekin, Txinako bizkarralde irekiko kirol-brasak itxura freskoa du eta kontratu koloreek elementu modernoak gehitu dituzte.(Txinako emakumezkoen kirol yoga bras fabrikatzaileak gara)
② Leggings estuak ezagunagoak dira ariketa egiteko.Yoga prakak forma desberdinak, argiak eta elastikoak dira postura askotarako.OEM plus size yoga praka fabrikatzaileak denbora luzez lanean ari dira.
Txinako sexy yoga galtza fabrikatzaileek kolore asko dituzte, zure jantziekin lotu ditzakezu.Korrika, bizikleta eta bestelako jarduerak egiteko ere ona da.
Fitness jantziak galtza erdiak modan eta bat datozen aukerak dira janzteko.
Txinako tamaina handiko galtza motzak udako edo gimnasio berorako egokiak dira, freskoagoak ~
Gozatu zure yoga klaseak, leggings eta kirol bularretako multzo onenak jantzita eta eraman zure yoga esterilla zurekin~
Argitalpenaren ordua: 2022-06-07