Txinako Urte Berriaren ostean otsailean, eguzkia zegoen gehienetan, JW-k asteburuko talde irteera bat aukeratu genuen.Denak poz-pozik eta hunkituta zeuden.
Gure fabrikak guretzat egindako txandalak janzten ditugu, ehun erosoak, azaletik hurbil, kolore biziak eta oso erosoak janzteko.Logotipoa duen txanodun kirol arropa hau modan eta intimoa da, eta horrek konpainiaren kultura islatu ez ezik, estilo pertsonala ere erakutsi dezake.
Denetariko kirolak egiten genituen elkarrekin, footing, txirrindularitza, soka salto eta abar.
Jogging-ak eragin ona du bihotz-biriken funtzioa hobetzeko, odoleko lipidoak murrizteko, gorputzaren metabolismoa hobetzeko, immunitatea hobetzeko eta zahartzea atzeratzeko.Joggingak garunaren jarduera erregulatzen laguntzen du, urdail-hesteetako mugikortasuna sustatzen, digestio-funtzioa hobetzen eta idorreria kentzen laguntzen du.Udaberrian korrika eginez, oraindik begi berdeak ikus daitezke, eta hori ere oso ona da ikusmena berreskuratzeko.
Txirrindularitza giza gorputzaren muskulu-erresistentzia eta bihotz-arnas-erresistentzia hobetzeko modu eraginkorra da.Bizikleta prozesuan, giza gorputzeko muskulu-talde nagusiek parte hartzen dute lanean, hanken, besoen eta gerriaren eta sabelaren muskuluak barne.Txirrindularitza ariketa aerobiko tipikoa da.15 minutu edo gehiagoz zure bihotz-taupaden gehienezko % 70-% 80an bizikletaz egiteak kaloriak erretzen eta bihotz-arnasketa erresistentzia hobetzen lagun dezake.
Soka salto egiteak gantz asko erre dezake.67,5 kg-ko emakume batentzat, soka salto egiteak 11,4 kaloria koipe kontsumi ditzake minutuko, bihotz-arnasketa bizitasuna, arintasun fisikoa eta koordinazioa hobetuz.Udan deabruaren figura izatea espero duen andrea orain hasiko da mugitzen.Prestatu soka bat saltatzeko eta noizean behin minutu batzuetan salto egin, lekua edozein dela ere, oso eraginkorra da!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Argitalpenaren ordua: 2022-02-25